Ü- 50 - Fit und Munter

jeden Mittwoch 19.00-20.00Uhr in der Grundschule Steenfelde/Großwolde. Leiterin Irina Driemer

Trainiert wird in einer Mischung aus Grundelementen der Aerobic, auch Step-Aerobic, und  Bauch-Beine-Po.

Übungen im Stehen und auf der Matte, teilweise mit Geräten immer begleitet von Musik.